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久しぶりに30年来の腰痛発生－下半身筋トレの無理がたたったか３

令和 4年 5月 8日(日):初稿

○「久しぶりに30年来の腰痛発生－下半身筋トレの無理がたたったか２」を続けます。私の３０年来続く頑固な腰痛位置は、人体解剖図で見る限り、腰方形筋の辺りと思っています。「腰方形筋」でGoogle検索をかけるとその解説記事が山のように出てきて、腰方形筋解剖図も山のように掲載されています。以下、腰方形筋についてネットに掲載されたものでより判りやすい説明図面の備忘録です。

以上：182文字

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